Big thanks to K.Diamond for joining 6-Week Challenge by MOOV

🤔 : อุปสรรคที่อาจจะทำให้คุณ”ไม่”สมัครเข้าร่วม 6-Week Challenge คืออะไร?

-ตอนแรกไม่เชื่อว่าแค่ 6 สัปดาห์จะเห็นผลและเปลี่ยนหุ่นได้จริง

-กลัวโดนเทรนเนอร์บังคับให้ควบคุมอาหาร ทำให้เราไม่สามารถทำได้จริง และล้มเลิกการออกกำลังกายไปโดยที่ไม่จบโปรแกรม 

💬 : คุณตัดสินใจสมัครโปรแกรม 6-Week Challenge เพราะว่า ?

-เริ่มใส่เสื้อผ้าไม่ได้ ไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเอง อึดอัด และรู้สึกไม่คล่องแคล่ว เดินไปไหนก็ชนสิ่งรอบตัวไปหมด

-เหนื่อยง่ายมากๆ ทานอาหารก็ไม่ย่อย จนเข้ารพ. เลยคิดว่าต้องทำอะไรซักอย่างเพื่อให้ร่างกายดีขึ้น

-อยากมั่นใจกับรูปร่าง พอเห็นโปรแกรม 6-week จึงลองทักเข้ามาปรึกษาโค้ช เพราะเห็นว่าเป็นระยะเวลาไม่นานมาก

-พอได้คุยกับโค้ชทูก็รู้สึกว่าเป็นโปรแกรมที่ออกแบบมาอย่างดี มีความใส่ใจและเข้าใจลูกค้า และโค้ชยังได้ปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับ Lifestyle ของเรา 

-ไม่มีการบังคับให้ทานคลีน แต่ช่วยแนะนำเราปรับการกินให้ถูกต้องแทน จึงตัดสินใจสมัคร

🌟 : ผลลัพธ์หลังจากออกกำลังกายกับ 6-Week Challenge ?

-รู้สึกร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย ความคล่องตัวมีมากขึ้น นอกจากนี้สัดส่วนลดลง สามารถกลับมาใส่เสื้อผ้าที่เคยใส่ไม่ได้ 

💙 : สิ่งที่คุณชอบมากที่สุดในโปรแกรม 6-Week Challenge คืออะไร?

-ความใส่ใจของโค้ชทู ให้คำแนะนำที่ดีเหมาะกับเรามากๆ ทั้งเรื่องการออกกำลังกายและการกิน ช่วยให้ไม่เครียด-อีกอย่างคือ คลาสของโปรแกรม 6-week ซึ่งเป็นคลาสที่สนุก ได้เหงื่อ หลังเข้าคลาสรู้สึกสดชื่นมากค่ะ😅 

🫶🏻 : 3 สิ่งที่คุณประทับใจในโปรแกรมมีอะไรบ้าง, เพราะอะไร?

-โค้ช คลาส และยิม เพราะเป็น 3 สิ่งที่ช่วยให้การออกกำลังกายของเราไม่น่าเบื่อ มีแรงใจในการมาออกกำลังกาย และเป็นตัวช่วยกำหนดแนวทางในการออกกำลังกานของเราให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

📣 : คุณจะแนะนำ 6-Week Challenge ให้คนอื่นๆหรือไม่? เพราะว่าอะไร?

-แนะนำ 💯 เพราะว่าถ้าเราเริ่มออกกำลังกายเอง เราอาจจะโฟกัสไม่ถูกวิธีทำให้ไม่เห็นผลที่ชัดเจนหรืออาจจะบาดเจ็บได้ 

-6-Week Challenge จะช่วยให้เรามีแนวทางการออกกำลังกายที่ถูกต้องได้ทั้งความแข็งแรงและความอดทน และเห็นผลลัพธ์ของการเปลี่ยนแปลงร่างกายได้ชัดเจนมากขึ้น

🔔 : คุณอยากบอกอะไรเราอีกมั้ย ?

-Moov มีส่วนช่วยให้เราสุขภาพดีขึ้น มั่นใจมากขึ้น ขอบคุณ moov และโค้ชทุกคนที่ใส่ใจและทำให้การออกกำลังกายสนุกมากขึ้นค่ะ

 หากคุณเคยลองออกกำลังกายด้วยตัวเองแล้ว แต่ยังไม่เห็นผล

 ลงทะเบียนในแบบสอบถามด้านล่างเพื่อทำนัดในการคุยกับโค้ช